睡眠時無呼吸症候群

睡眠中の激しいいびきの間に長く息が止まった状態があることを自覚していたり、家族や友人に指摘されている場合があります。
このような場合の多くは熟眠感がなく、昼間の眠気が強くなり、会議中眠ってしまうなど仕事上のミスを繰り返したり、運転中に眠ってしまうことで交通事故を起こすこともあります。
その主な原因は、睡眠中に窒息（無呼吸）が生じ、その度に睡眠が分断され有効な睡眠時間が得れず睡眠不足になるためです。
このように睡眠中に呼吸障害を生じる疾患が、「睡眠時無呼吸症候群」です。

睡眠時無呼吸症候群の症状

寝ている時に「イビキ」をかく

イビキは睡眠時無呼吸症候群の重要なサインです。日本人の特徴として、太っている方だけではなくやせている方にもこの症状は多くみられます。

日中いつもねむい

眠ると何度も呼吸が止まってしまうため、眠りが浅くなり、眠りの質が悪くなります。そのため、長い時間眠っても日中眠くなり集中力が持続せず、すっきりとしません。

車を運転すると眠くなる

睡眠時無呼吸症候群患者は、一般の方よりも7倍の交通事故を起こすと言われており、非常に危険です。その原因は居眠り運転がほとんどです。

セルフチェック

こんな症状はありませんか？

□就寝前に、アルコールを飲みますか？

□毎晩、激しいイビキをかくといわれますか？

□睡眠中、呼吸がしばしば止まっていると言われますか？

□睡眠中、寝返りや体動が激しいと言われますか？

□睡眠中、何度も排尿のために起きますか？

□眠りが浅いですか？

□起床時、寝床が湿っていませんか？

□朝、起きたとき疲れた感じがありませんか？

□朝、頭痛や頭痛感がありませんか？

□日中、眠たくありませんか？

□日中、よく居眠りをしませんか？

□体重が多くありませんか？

□血圧が高くありませんか？

□仕事中、集中力がなくなることがありませんか？

□男性の方で、首回りが42cm以上ありませんか？